A lista de substâncias necessárias para prevenir doenças e manter a saúde em dia é extensa. Porém, muitas delas – como o ômega 3 – não são produzidas pelo organismo¹. O ômega 3 é um ácido graxo (tipo de molécula que faz parte das gorduras e óleos) essencial para o corpo. Os ácidos
que formam esse nutriente são o Docosahexaenoico (DHA), o ácido Eicosapentaenoico (EPA) e o Ácido Alfa-linolênico (ALA). Confira a função de cada um deles¹.
DHA: é o principal componente da massa cinzenta do cérebro. Esse lipídio ajuda a prevenir doenças como Alzheimer, depressão, déficit de atenção e hiperatividade, já que conta com propriedades de proteção, reparação e crescimento.
EPA: tem o papel de produzir substâncias que ajudam a reduzir a inflamação do corpo, o que auxilia na melhora de casos de artrite reumatoide, controle do colesterol, obesidade e doenças cardiovasculares.
ALA: é responsável pela geração de energia e ajuda no combate ao câncer e a preservar os vasos sanguíneos da região ocular.
Na alimentação, o ômega 3 pode ser encontrado no salmão selvagem, cavala, sardinha, anchova, atum, sementes de chia, de linhaça e nas nozes. Para avaliar a necessidade de suplementação, é importante consultar um médico².
Mercado em ascensão
O tamanho do mercado de produtos ômega-3 está estimado em US$ 47,77 bilhões em 2024 e deve atingir US$ 68,86 bilhões até 2029, crescendo a um CAGR de 7,59% durante o período de previsão (2024-2029)³.
Na pandemia da Covid-19, criaram-se oportunidades para os fabricantes de produtos orientados para a saúde, especialmente suplementos dietéticos contendo ômega 3³.
Essa prática se tornou um hábito e os consumidores estão recentemente mais inclinados a consumir suplementos nutricionais diariamente para prevenirem síndromes respiratórias graves, impulsionando produtos com este perfil³.
Além disso, as mortes por doenças cardiovasculares aumentaram em todo o mundo, o que também traz oportunidades de crescimento para estes produtos³.
Outro fator favorável está na crescente aplicação de ácidos graxos ômega-3 em produtos farmacêuticos devido às crescentes iniciativas públicas em prol da saúde e estilo de vida saudável³.
Referências
1. Dr. Consulta.
Disponível em: drconsulta.com/conteudo/omega-3.
Acesso em: 10/09/2024.
2.Hospital Sírio-Libanês.
Disponível em: hospitalsiriolibanes.org.br/imprensa/omegas-as-gorduras-do-bem.
Acesso em: 10/09/2024.
3. Mordor Intelligence.
Disponível em: www.mordorintelligence.com/pt/industry-reports/omega-3-product-market.
Acesso em: 10/09/2024.
1. Dr. Consulta.
Disponível em: drconsulta.com/conteudo/omega-3.
Acesso em: 10/09/2024.
2.Hospital Sírio-Libanês.
Disponível em: hospitalsiriolibanes.org.br/imprensa/omegas-as-gorduras-do-bem.
Acesso em: 10/09/2024.
3. Mordor Intelligence.
Disponível em: www.mordorintelligence.com/pt/industry-reports/omega-3-product-market.
Acesso em: 10/09/2024.
Foto: Shutterstock
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