Quando o assunto é nutrição infantil, é impossível não falar da importância do aleitamento materno para o desenvolvimento da criança, pois além de apresentar todos os nutrientes essenciais para o crescimento, fortalece a relação entre mãe e filho e ajuda na prevenção de doenças. Porém, quando a amamentação não é possível para crianças a partir de 1 ano, é fundamental compreender as alternativas disponíveis para garantir um crescimento e desenvolvimento saudável.
Nessa fase, as necessidades nutricionais aumentam, e termos como “fórmula infantil de primeira infância” e “composto lácteo” podem gerar dúvidas. É importante conhecer as diferenças entre esses dois produtos para fazer a melhor escolha para os filhos, sempre com a orientação do pediatra, conforme as necessidades específicas de cada criança.
Fórmula infantil para a primeira infância
A fórmula infantil para a primeira infância é uma opção segura e nutricionalmente adequada para crianças a partir de 1 ano, especialmente quando o aleitamento materno não pode ser mantido.
Embora a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomende o leite materno como a melhor forma de alimentação, a fórmula oferece uma alternativa eficaz para apoiar o crescimento e o desenvolvimento infantil. Enriquecida com vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais, sua produção segue rigorosos padrões de qualidade e segurança estabelecidos pela ANVISA.
Composto lácteo
A partir dos 3 anos de idade, o composto lácteo pode ser uma excelente opção para complementar a alimentação infantil, especialmente quando inserido em uma dieta equilibrada. Nessa fase de transição, em que as crianças começam a consumir uma maior variedade de alimentos sólidos, suas necessidades nutricionais também mudam. O composto lácteo pode auxiliar no fornecimento de nutrientes importantes, como vitaminas e minerais, contribuindo para o crescimento e desenvolvimento saudável.
Diferenças
A principal diferença entre os dois produtos está em sua composição nutricional e órgão regulador.
Enquanto as fórmulas infantis são regulamentadas pela ANVISA e tem padrões rigorosos, sendo nutricionalmente desenvolvidas para substituir o leite materno em sua impossibilidade para crianças a partir de 1 ano, o Composto Lácteo participa de uma categoria mais ampla, tendo uma maior liberdade para a escolha de ingredientes, que podem ou não auxiliar no desenvolvimento infantil, apresentando uso para diferentes faixas – etárias, por isso é importante verificar o rótulo, sua composição e ter a orientação de um profissional da saúde.
Alimentação no primeiro ano de vida
Após o primeiro ano de vida, a alimentação deve se tornar mais variada e rica em nutrientes. É fundamental garantir que a criança receba ferro, zinco, cálcio, proteínas e vitaminas A, C e D, essenciais para o seu crescimento, evolução óssea e fortalecimento do sistema imunológico.
Além disso, oferecer gorduras saudáveis, provenientes de fontes como abacate, azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3, é crucial para o desenvolvimento cerebral. Uma dieta equilibrada, que inclua uma ampla variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas, também contribui para esse processo.
Estabelecer bons hábitos alimentares desde os primeiros anos é essencial para promover o crescimento adequado e reduzir o risco de doenças ao longo da vida. Para isso, é indispensável contar com a orientação de um profissional especializado, que possa acompanhar as necessidades específicas de cada criança.
O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E É RECOMENDADO ATÉ OS 2 (DOIS) ANOS DE IDADE OU MAIS.
Referências
https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1
https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2024/anvisa-orienta-sobre-uso-seguro-de-formulas-infantis
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(22)01931-6/fulltext
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-da-crianca/primeira-infancia/alimentacao-saudavel
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Foto: Shutterstock
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