Saiba como evitar a ressaca do dia seguinte
Ainda não há alguma maneira definitiva para acabar com a ressaca no dia seguinte, mas existem formas de preveni-la ou suavizar os sintomas.
Além de beber com moderação, alternar álcool com água dilui o etanol, diminuindo o efeito direto no Sistema Nervoso Central (SNC). Antes de começar a beber, as pessoas devem comer alguma coisa leve, para ajudar a diminuir os efeitos.
Caso a ressaca aconteça, é importante que os pacientes tomem muito líquido, não bebam mais álcool e tomem medicamentos para dor de cabeça e anti-inflamatórios para ajudar a acabar com os sintomas desagradáveis.
Comidas pesadas e bebidas alcoólicas são responsáveis por desconfortos. Moderar o consumo é o primeiro passo para que os pacientes não passem as férias sem saúde.
Fonte: especialista em cirurgia do aparelho digestivo e coloproctologia e coordenador do Centro de Robótica do Samaritano, Dr. Sérgio Zaladek Gil
