O Sol tem o poder de trazer energia e disposição para muitos, além de ser uma fonte inestimável de vitamina D. No entanto, a exposição deve ser desfrutada com moderação. Em excesso, pode se tornar um perigo invisível para a saúde da pele.
Na busca por um bronzeado perfeito, ou por uma distração de ficar sob o Sol sem proteção, o fato é que a longa exposição aos raios ultravioleta (UV) pode acelerar o envelhecimento, causar queimaduras dolorosas e, o que é ainda mais alarmante, aumentar o risco de desenvolvimento de câncer de pele. Desta maneira, a proteção solar é um dos “mandamentos” para a saúde da pele.
O dermatologista do Hospital Moriah de São Paulo, Dr. Marcelo Arnone, afirma que existem indivíduos de maior risco para o envelhecimento precoce e desenvolvimento de câncer. “Nesse subgrupo da população de maior risco, destacamos os indivíduos de pele e olhos claros; os que apresentam múltiplas nevos (“pintas” ou “sinais”); e aqueles com antecedente pessoal ou familiar de câncer de pele. Para esses grupos, as recomendações de proteção solar devem ser reforçadas”, explica.
Existem horários recomendados para tomar Sol, lembra a dermatologista do Hospital Santa Catarina – Paulista, Dra. Carolina Pellegrini. “O melhor horário para se expor ao Sol com segurança é antes das 10h da manhã e após às 16h da tarde, quando os raios UV são menos intensos. Assim, devemos evitar o Sol nesse período, para reduzir o risco de câncer de pele, queimaduras e outros danos à pele”, diz a médica.
Aliados contra o fotoenvelhecimento
Felizmente, é farta a oferta de produtos de proteção no solar nas farmácias. Mas escolher bem também faz a diferença. O dermatologista dos hospitais Glória D’Or, Caxias D’Or e professor do Instituto Azulay da Santa Casa do Rio de Janeiro, Prof. Dr. Leonardo Rotolo Araújo, aponta que dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) revelam que 80% da exposição de radiação solar de uma pessoa ocorre antes dos 18 anos de idade, principalmente por conta das atividades ao ar livre praticadas por crianças e jovens. Por isso é importante o uso de protetor solar desde cedo.
“O fotoenvelhecimento é um processo causado pelo excesso de exposição solar, ou de fontes de bronzeamento artificial. A pele envelhece mais rápido e prematuramente, por conta do Sol, e ainda pode causar câncer de pele.
O fotoenvelhecimento é caracterizado pelo aparecimento de rugas, ressecamento da pele, flacidez, linhas de expressão e formação de manchas, que podem se tornar cancerígenas”, detalha o Prof. Dr. Araújo.
Fonte: Guia da Farmacia
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