No verão, e especialmente no período de férias, as pessoas costumam exagerar no consumo de bebidas e alimentos mais gordurosos e menos saudáveis. Apesar do ‘clima de férias’, é preciso lembrar que o fígado sofre com esses abusos e é preciso um estilo de vida saudável para prevenir a sobrecarga do fígado.
Fígado desempenha várias funções no organismo
O fígado é a maior glândula do corpo humano. É um órgão que desempenha múltiplas funções, todas fundamentais para a saúde e o bom funcionamento do organismo. Ele é responsável, entre outros, pelo metabolismo da glicose, de proteínas e de medicamentos, além de eliminação de toxinas; produção de fatores da coagulação sanguínea; e armazenamento de vitaminas e minerais.1
O fígado tem grande capacidade de regeneração, mas nem por isso deve-se descuidar da sua saúde.1
Sintomas de que algo não vai bem
Dor abdominal do lado direito e barriga inchada. Esses são os primeiros sinais de que pode haver problemas com o fígado. Além disso, também pode ocorrer cor amarelada na pele e nos olhos, urina amarelada com forte odor, enjoos e tonturas frequentes, cansaço sem razão aparente, falta de apetite e até mesmo hematomas após pancadas leves.1
As principais doenças do fígado
Entre as principais doenças hepáticas estão as hepatites virais ou medicamentosas, a esteatose hepática, a cirrose, causada pelo alcoolismo, entre outras.2
É importante ressaltar que a esteatose hepática não alcoólica, que vem aumentando em todo o mundo, ocorre pelo depósito de gordura no fígado e está relacionada ao aumento da frequência de obesidade e diabetes mellitus, duas causas que, isoladamente ou em conjunto, respondem por grande número de casos da doença.2
Ressaca, um dos exageros do verão
A famosa ressaca é um dos exageros do verão. Ela nada mais é do que um conjunto de sintomas físicos e até mentais que surgem pós consumo excessivo de álcool. Ela resulta em desidratação e faz com que o fígado trabalhe muito mais para eliminar o excesso de álcool do sangue.3
Entre os principais sintomas da ressaca estão dor de cabeça, enjoo e vômito, boca seca, dor no estômago, mal-estar geral e até mesmo dor nos olhos e sensibilidade à luz.3
Quando a ressaca já é uma realidade, a ingestão de água e isotônicos ajuda a manter o corpo hidratado, minimizando os efeitos do álcool.4
O exagero número dois é a alimentação. Comidas mais gordurosas, petiscos comprados na praia, tudo pode contribuir para que o fígado não consiga trabalhar adequadamente, resultando em desconfortos e até mesmo em quadros mais sérios.5
Como cuidar do fígado o ano todo
Para ajudar a manter o fígado saudável, funcionando adequadamente, é imprescindível seguir alguns passos. Entre eles:1
- Ter uma dieta saudável;
- Evitar bebidas alcoólicas;
- Praticar atividades físicas – que ajudará a prevenir diabetes, colesterol alto e obesidade;
- Não tomar medicamentos em excesso e sem orientação médica.
Xantinon® auxilia a manter a saúde do fígado
Se o fígado atacou, Xantinon® é um grande aliado!
“Xantinon® é indicado para auxiliar no tratamento dos distúrbios do fígado. Metionina e colina, componentes ativos de Xantinon®, são nutrientes considerados essenciais para várias funções do organismo. Esses nutrientes auxiliam no metabolismo das gorduras (lipídios) no fígado colaborando para um melhor funcionamento do órgão6¨.
A família Xantinon® é composta pelas seguintes apresentações:
- Xantinon® Complex Flaconete: apresentado em prático formato em embalagem com 6 e 12 unidades ou, ainda, em dose individual;
- Xantinon® Comprimidos: traz o produto em blister com 10 ou caixa com 30 comprimidos
- Xantinon® Caps Gel: cápsulas moles gelatinosas
- Xantinon® Complex Solução Oral: versão líquida em embalagem econômica
Xantinon® (racemetionina 100 mg, cloreto de colina 20 mg) Registro MS-1.0497.1467 e Xantinon® Complex (acetilracemetionina 40mg/ml, citrato de colina 53mg/ml e betaína 50 mg/mL) Registro MS-1.0497.1466. Indicações: indicado para auxiliar no tratamento dos distúrbios do fígado. Xantinon® e Xantinon® Complex É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.
“SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO”
XANTINON® CAPS GEL – Este produto não é um medicamento. Dispensado de registro – Res. Anvisa n° 27/2010. Deve ser associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Referências:
1Ministério da Saúde.
Acesso em: 12/09/2024
2Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura da Cidade de São Paulo.
Disponível em: https://capital.sp.gov.br/web/saude/w/noticias/191060
Acesso em: 12/09/2024
3Rede D’Or São Luiz.
Disponível em: https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/ressaca
Acesso em: 12/09/2024
4Tudo sobre fígado.
Disponível em: https://tudosobrefigado.com.br/alcool/mitos-e-verdades-sobre-a-ressaca/
Acesso em: 12/09/2024
5Rede D’OR São Luiz.
Disponível em: https://www.rededorsaoluiz.com.br/noticias/artigo/saiba-como-exageros-no-verao-ameacam-a-saude
Acesso em: 12/09/2024
6Xantinon.
Bula do produto. Xantinon e Xantinon Complex
Disponível em: https://xantinon.com.br/#produtos
Acesso em: 12/09/2024
Foto: Shutterstock
Leia mais:
Zerolac agora tem duas novas apresentações
