A importância de uma boa noite de sono para a saúde e disposição

Atento à busca permanente de soluções que promovam saúde e bem-estar, Dr.Good acaba de lançar o suplemento vitamínico em gummy com 0,21 mg de melatonina, ideal para a qualidade do sono

Dormir é uma das grandes necessidades dos seres humanos. A média de horas recomendada para uma boa noite de sono é de 8h, mas algumas pessoas precisam apenas de 6h, enquanto outras de 10h. O importante é cumprir diariamente o ciclo circadiano, que permite que os processos biológicos do corpo se completem trazendo disposição e mais saúde para enfrentar a rotina do dia a dia.

A pandemia amplificou fatores como ansiedade, depressão, estresse, dores crônicas, entre outros causadores de insônia, e dificultou o sono de 70% dos brasileiros, fazendo com que 60% deles acordem mais vezes durante à noite, o que afeta diretamente o cliclo circadiano e a produção de melatonina, hormônio que ajuda a regular o sono. O resultado? Noites mal dormidas, alterações no humor, memória e disposição, propensão a acidentes, dislipidemia, baixa imunidade, doenças cardiovasculares, entre outros.

A boa notícia para quem pretende relaxar com um sono mais tranquilo e restaurador é que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) acaba de aprovar a comercialização da melatonina no País, suplemento que registra alta demanda no mercado internacional. Atento à busca permanente de soluções que promovam saúde e bem-estar, Dr.Good acaba de lançar o suplemento vitamínico em gummy com 0,21 mg de melatonina, ideal para a qualidade do sono, além de outros benefícios como diminuição da ansiedade e estresse, auxilia com o fortalecimento do sistema imune, combate insônia indisposição matinal e jet lag, causados em viagens muito longas, entre outros benefícios.

A dose diária recomendada é de apenas um gummy por dia no delicioso sabor de morango, disponível nas principais redes de farmácia em versões para 60 e 120 dias de consumo. 

Dr.Good é o Gummy diário de cuidado para toda a família. Aliando inovação, saudabilidade, praticidade e sabor, é a primeira linha completa de vitaminas em gummy no Brasil. Todo o portfólio é sem glúten, sem lactose com aromas e corantes naturais nas versões zero açúcares para os adultos e açúcar demerara (menos processado) para crianças (linhas kids). Os produtos são certificados com o selo de excelência da DSM, líder mundial na produção de ingredientes para saúde e nutrição.

Foto e fonte: Dr. Good 

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