Cientistas criam pílula com mesmo efeito de exercício físico14 de novembro de 2024 Molécula coloca o corpo em um estado metabólico correspondente a correr 10 quilômetros em alta velocidade em jejum
7 dicas de atividades físicas que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade28 de dezembro de 2023 Exercícios que envolvem respiração e que liberam mais endorfina e serotonina fornecem contribuição extra para melhorar e prevenir transtornos mentais
Acelerar a caminhada diária pode trazer mais benefícios à saúde27 de setembro de 2022 O estudo faz parte de uma pesquisa em andamento sobre a importância da intensidade do exercício para vários aspectos da saúde
