Inserir na rotina hábitos saudáveis para combater o estresse ajudam a reduzir os riscos de ter doenças graves como a depressão, por exemplo
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Pesquisa da UFRJ indica que os quadros de estresse agudo saltaram de 6,9% para 9,7% durante a pandemia
A ansiedade, o estresse e o burnout podem desencadear uma patologia conhecida como Fomo
A privação de sono e as preocupações financeiras, comuns na rotina, também são pontos de atenção
O estresse e a ansiedade podem refletir negativamente na pele de várias formas, além de prejudicar o sono e desfavorecer o sistema imunológico
A pesquisa mostrou que 68% dos americanos acham que dezembro é a época mais estressante do ano.
Marca se posiciona contra sintomas do estresse