Substância é indicada para aumentar o consumo diário de proteínas. Ingestão excessiva do suplemento pode levar ao ganho de peso.
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Apesar da popularidade, whey protein não é recomendado para pessoas com alergias, funcionamento deficitário dos rins ou do fígado
Nutricionista do CEUB aponta os ativos dos principais produtos de nutrição esportiva e recomenda o uso prescrito por profissional
Alimentação adequada e suplementos contribuem para o sucesso esportivo