Vitamina A: desempenha papel essencial na visão, crescimento e desenvolvimento ósseo, no desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial, no processo imunitário e reprodução normal. Sinônimos: retinol; axeroftol.

Vitamina B1: essencial para o metabolismo energético, especialmente dos carboidratos, para o crescimento, apetite normal, digestão e nervos saudáveis. Sinônimo: tiamina.

Vitamina B2: essencial para o crescimento. exerce papel enzimático na respiração dos tecidos e age como um transportador de íons de hidrogênio. Sinônimo: riboflavina.

Vitamina B5: essencial no metabolismo intermediário de carboidratos, gorduras e proteínas. Sinônimo: ácido pantotênico.

Vitamina B6: essencial para o crescimento normal. Sinônimo: piridoxina.

Vitamina B9: essencial para a maturação normalas das hemácias. Sinônimo: ácido fólico.

Vitamina B12: essencial para o funcionamento normal do metabolismo da célula, principalmente as do trato gastrointestinal, medula óssea e tecido nervoso. relacionada ao crescimento. Sinônimo: cobalamina. Também é chamada fator antianemia perniciosa, fator extrínseco de castle e fator de proteína animal.

Vitamina C: importante na resposta imune, cicatrização de feridas e reações alérgicas. Sinônimos: ácido ascórbico, vitamina anti-escorbútica.

Vitamina D: é um pró-hormônio essencial para o crescimento e desenvolvimento normal; importante para a formação de osso e dentes normais. Influencia a absorção e o metabolismo de fósforo e cálcio. Sinônimo: calciferol e vitamina antirraquítica.

Vitamina E: é um importante antioxidante. Protege as hemácias da hemólise. Atua manutenção do tecido epitelial e na síntese de prostaglandina.

Vitamina K: auxilia na produção de protombina, um composto necessário para a coagulação sanguínea normal.

Ferro: importante no transporte de oxigênio e dióxido de carbono, está envolvido na maior parte ativa das enzimas que participam nos processos da respiração celular.

Cálcio: é necessário na transmissão nervosa e regulação dos batimentos cardíacos.

Vitamina c: importante na resposta imune, cicatrização de feridas e reações alérgicas. Sinônimos: Ácido ascórbico, Vitamina antiescorbútica.

Cafeína: melhora o rendimento físico e intelectual e aumenta o desempenho durante os exercícios físicos. tido como suplemento ergogênico nutricional.

Vitamina PP: utilizada na profilaxia e no tratamento da pelagra. Sinônimos: Vitamina B3, Niacina, Nicotinamida ou Ácido nicotínico.

Ferro: importante no transporte de oxigênio e dióxido de carbono, está envolvido na maior parte ativa das enzimas que participam nos processos da respiração celular.

Zinco: participa das reações, envolvendo tanto a síntese quanto a degradação da maioria dos metabóli- tos, como os carboidratos, lipídeos, proteínas e ácidos nucleicos.

Vitamina E: é um importante antioxidante. protege as hemácias da hemólise. atua na manutenção do tecido epitelial e na síntese de prostaglandina.

Vitamina B5: essencial no metabolismo intermediário de carboidratos, gorduras e proteínas. sinôni­mo: ácido pantotênico.

Vitamina B2: essencial para o crescimento. exerce papel enzimático na respiração dos tecidos e age como um transportador de íons hidrogênio. Sinônimo: Riboflavina.

Vitamina B6: essencial para o crescimento normal. Sinônimo: Piridoxina.

Vitamina B1: essencial para o metabolismo energético, especialmente dos carboidratos, para o crescimento, apetite normal, digestão e nervos saudáveis. Sinônimo: Tiamina.

Manganês: está associado com a formação dos tecidos conjuntivos e ósseos, crescimento e reprodução, e metabolismo dos carboidratos e lipídeos.

Cobre: tem papel bem conhecido na oxigenação do ferro plasmático, antes do transporte, e na ligação-cruzada do colágeno necessária para a sua tensão.

Vitamina A: desempenha papel essencial na visão, crescimento e desenvolvimento ósseo, no desenvolvimento e maturação do tecido epitelial no processo imunitário e reprodução normal. Sinônimo: Retinol; Axeroftol. 

Ácido Fólico: essencial para a maturação normal das hemácias. Sinônimo: Vitamina B9. 

Vitamina K: auxilia a produção de protombina, um composto necessário para a conagulação sanguínea normal.

Iodo: participa dos hormônios da tireóide.

Biotina: importante papel no metabolismo dos carboidratos e das gorduras. Sinônimo: Vitamina H.

Molibdênio: necessário para o metabolismo do ferro (ajuda a prevenir anemia) e para produção de ácido úrico.

Selênio: diminui o risco de doenças cardiovasculares, ação anticancerígena.

Cromo: essencial para a manutenção do metabolismo dos carboidratos e lipídeos.

Vitamina D: é um pró-hormônio essencial para o crescimento e desenvolvimento normal; importante para a formação de ossos e dentes normais. Influencia a absorção e o metabolismo de fósforo e cálcio. Sinônimos: Calciferol e Vitamina antirraquítica.

Vitamina B12: essencial para o funcionamento normal do metabolismo da célula, principalmente as do trato gastrointestinal, medula óssea e tecido nervoso. relacionada ao crescimento. Sinônimos: Cobalamina. também é chamada fator antianemia perniciosa, fator extrínseco de castle e fator de proteína animal.