É fato que a gravidez é um momento especial para uma mulher, mas nem tudo são flores! Em meio à beleza de gerar uma vida, há uma série de transformações que podem ocorrer: estrias, celulite, melasma, queda do cabelo e unhas mais fracas são algumas delas. E como evitar todas essas mudanças?
A dermatologista e assessora do departamento de dermatologia pediátrica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Dra. Clarissa Patri, conta que os cabelos, de forma geral, passam por ciclos de nascimento, crescimento, repouso e queda, que duram ao redor de três anos.
“Na gestação, essas fases sofrem alteração fisiológica e, assim, os cabelos permanecem concentrados no estágio de repouso, aparentando maior densidade ou volume. Raramente, há queda e fios quebradiços, em virtude, geralmente, de alterações hormonais da tireoide ou ainda, falta de ferro, vitamina B12 e outros oligoelementos”, diz.
Contudo, a amamentação é um período em que o corpo direciona as vitaminas e os minerais para o bebê, deixando de lado estruturas como o cabelo. A ferritina, que é o estoque de ferro do organismo, tem tendência a baixar durante esse período, levando à queda de cabelo importante.
“Além disso, parto com anestesia, complicações ou muita perda de sangue pode causar o chamado “eflúvio telógeno”, que é a mudança brusca da fase de crescimento dos cabelos da fase anágena, que é a de crescimento; para fase telógena, que é a de queda”, explica o médico tricologista e membro da World Trichology Society, Dr. Lucas Fustinoni.
Segundo ele, os cuidados com os cabelos devem começar seis meses antes da mulher engravidar. “Cabelos fortes e saudáveis terão muito mais condições de passar por uma gravidez do que um cabelo que já estava com tendência à queda. Se não foi possível fazer essa prevenção, é importante repor as vitaminas assim que tiver o bebê, dando foco especial para vitamina D, vitamina B12 e minerais, como ferro e zinco”, reforça.
Cuidados com a pele
Estrias e celulites são grandes inimigas do público feminino e quase inevitáveis durante a gestão. A Dra. Clarissa explica que as estrias surgem do estiramento rápido da pele e podem ocorrer nas mamas, no abdômen, nos quadris e nas coxas. Já a celulite ocorre por um processo inflamatório dos septos fibrosos, que compartimentam as células de gordura, desencadeado pelo aumento de volume destas células, retenção de líquidos e outros fatores, todos presentes na gestação.
“Assim, entre outros motivos, é importante que a gestante atente para seu ganho de peso, mas sem neuras, cuidando da saúde como um todo. Hidratar a pele e fazer drenagem linfática também podem auxiliar na prevenção dessas alterações”, comenta.
Outro problema comum é o melasma, um aumento do pigmento da pele, com hiperatividade dos melanócitos. “Ele ocorre em pacientes com tendência genética e por influência de hormônios da gestação. Utilizar fotoprotetores diariamente, maquiagem e não expor intencionalmente a pele do rosto ao sol ajudam”, afirma.
Em algumas mulheres há ainda o aumento de pelos no corpo e fragilidade nas unhas. “Pode haver também aumento da sudorese e aparecimento de brotoejas. A acne é variável: algumas pacientes melhoram o quadro e outras pioram”, relata o dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade
Brasileira de Cirurgia Dermatológica e Cofundador da clínica GRU Saúde, Dr. Daniel Cassiano.
Muito importante lembrar que existem vários componentes que são proibidos de serem usados na gestação, como o ácido retinoico. Dessa forma, o mais importante é a mulher caprichar na prevenção que pode ser realizada por meio de hidratação constante da pele.
“Uma pele seca e sensível tem muito mais tendência a ter estrias. De acordo com estudos científicos, um dos componentes mais eficazes e seguros durante a gestação é a Centella asiática”, orienta o Dr. Fustinoni.
Fonte: Guia da Farmácia
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