Em 2020, a Organização Mundial da Saúde estabeleceu o dia 04 de março como o Dia Mundial da Obesidade, com o objetivo de levar informação e conscientização para a sociedade. A OMS classifica a obesidade como uma doença crônica. Ela é caracterizada pelo alto percentual de gordura corporal, o que está associado a diversos problemas de saúde, como, por exemplo, hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, alterações no colesterol e triglicerídeos, e até mesmo câncer.
No Brasil, o Mapa da Obesidade, divulgado pelo Ministério da Saúde, por meio do sistema Vigitel, aponta que 20% da população brasileira está com obesidade, e mais da metade está com sobrepeso. Esses dados mostram como é importante debater questões e mitos sobre a doença de forma saudável e informativa.
Pensando nisso, Novo Nordisk, junto com o seu time de especialistas médicos, elencou cinco verdades sobre a doença. Confira:
Números crescentes
A OMS classifica a obesidade como o excesso de gordura corporal, ou seja, algo que pode causar prejuízos à saúde e desencadear outras doenças. Segundo o órgão, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo têm obesidade, sendo que grande parte delas – 340 milhões – são adolescentes.
A obesidade afeta órgãos como coração, fígado, rins e articulações, o que pode levar a uma série de outras doenças, além de problemas de saúde mental.
Fator de risco
A doença é um fator de risco para diferentes tipos de enfermidades. O diabetes tipo 2, por exemplo, está entre as principais doenças associadas à obesidade. Em ritmo acelerado, a prevalência da diabetes deve mais que dobrar no mundo e chegar a um total de 1,3 bilhão de indivíduos com o diagnóstico em 2050 . Só no Brasil, o Ministério da Saúde projeta que 21 milhões de pessoas terão a doença até 2030.
Além do diabetes, a obesidade também está associada doenças cardiovasculares, como por exemplo a hipertensão, além do aumento do risco de desenvolvimento de câncer e de morte precoce.
O IMC
A OMS considera que uma pessoa é obesa quando o índice de massa corporal (IMC) é maior ou igual a 30kg/m2 e a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9kg/m2. Já as pessoas que possuem IMC entre 25 e 29,9kg/m2 são consideradas com sobrepeso. Neste caso, o excesso de gordura na região abdominal já representa risco à saúde.
Além do cálculo o IMC, o profissional de saúde pode solicitar outros exames e avaliar outros índices como quantidade de massa muscular e o nível de gordura visceral.
Obesidade requer tratamento
Por ser uma doença crônica e de consequências graves, a obesidade não deve ser negligenciada. Medidas eficazes envolvem mudanças no estilo de vida, como dieta equilibrada, atividades físicas em intensidade e frequência que estejam de acordo com as necessidades do paciente. E, em alguns casos, o tratamento medicamentoso ou intervenção cirúrgica, como a bariátrica, são indicados.
É fundamental que as pessoas com obesidade procurem um profissional da saúde para que ele determine qual é o melhor caminho a ser seguido. Somente após avaliação médica, o tratamento ideal poderá ser indicado.
Alimentação e atividade física como aliadas
Por se tratar de uma doença crônica e multifatorial, a obesidade requer tratamento e acompanhamento médico constantes. Porém, outras ações também colaboram para que os objetivos sejam alcançados e para que a doença seja mantida sobre controle. A adoção de uma alimentação saudável e balanceada, que inclua alimentos in natura e minimamente processados é algo recomendado pelo Ministério da Saúde, por exemplo.
Além disso, a prática regular de exercícios físicos complementa o tratamento agregando benefícios à saúde e qualidade de vida do paciente.
Fonte: Novo Nordisk
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