No verão, época mais quente do ano, a desidratação é a principal causadora da infecção urinária principalmente nas mulheres
A infecção urinária aumenta no verão, principalmente para as mulheres, provocado pela temida Infecção do Trato Urinário (ITU) ou apenas infecção urinária.
Nos meses de temperaturas mais elevadas, a desidratação é, por consequência, a principal causadora desse tipo da doença.
Isso porque se perde mais líquidos com a respiração e com o aumento da transpiração nem sempre essa água é reposta como deveria, gerando, assim, uma menor quantidade de urina.
“A micção é nossa principal forma de se proteger contra a infecção de urina. E temperaturas mais altas exigem, então, um controle maior sobre nossa hidratação para que não se reduza muito nosso volume urinário”, explica o médico Urologista, Willy Baccaglini.
Essa época do ano ocorre o aumento da umidade na região íntima e isso pode, também, gerar um desiquilíbrio no número de bactérias e germes presentes nessa área.
De acordo com Dr. Baccaglini, a bactéria Escherichia coli, que está naturalmente presente no intestino, está entre as principais inimigas do aparelho urinário.
A combinação entre a desidratação e o aumento da umidade vaginal são, portanto, os principais causadores de infecções urinárias durante o verão.
Entenda por que as mulheres são mais suscetíveis ao problema
Dados do Ministério da Saúde (MS) indicam que cerca de 30% das mulheres vão apresentar infecção urinária leve ou grave pelo menos uma vez na vida.
A mulher tem 50 vezes mais chances do que o homem de desenvolver a doença por uma questão anatômica.
“A uretra da mulher é muito mais curta do que a do homem, além de ser mais próxima do ânus, o que facilita que bactérias cheguem, então, ao aparelho urinário”, esclarece o Dr. Baccaglini.
Dicas de prevenção contra a infeção urinária
A prevenção é, portanto, a melhor opção.
E algumas ações simples são, então, primordiais para evitar o desconforto provocado pela doença.
Confira as dicas do médico Urologista para prevenir a infecção:
1.Beba bastante água
O recomendado é pelo menos dois litros por dia.
O hábito, além de manter a hidratação do corpo aumentar o fluxo urinário para a eliminação de bactérias, também traz diversos benefícios para a saúde como um todo.
2. Redobre os cuidados com a higiene pessoal
Evite duchas vaginais e, quando for ao banheiro, usar o papel higiênico sempre da frente para trás.
3. Não segure o xixi
Lembre-se que reter a urina da bexiga aumenta, portanto, o número de bactérias no trato urinário.
4. Evite roupas íntimas apertadas e de tecido sintético
Elas retêm muito calor e aumentam a umidade da região.
5. Troque os absorventes higiênicos com maior frequência
Assim, evita-se a proliferação de bactérias.
6. Nada de ficar com o maiô ou biquíni molhados por muito tempo
Isso também aumenta a umidade da região íntima.
7. Lave bem as mãos
Este é outro hábito que ajuda, portanto, a prevenir a infecção urinária e outros tipos de doenças.
Entenda os diferentes tipos de infecção e se atente aos sintomas
Contudo, é importante ressaltar que, dependendo da estrutura do trato urinário que for afetada, a infecção possui, assim, nomes diferentes.
“A uretrite, ataca diretamente a uretra, enquanto a cistite acomete a bexiga. A pielonefrite indica, dessa maneira, que a infecção já atingiu os rins e representa um caso mais grave”, explica.
Os casos mais comuns da doença são a uretrite e cistite, consideradas infecções do trato urinário baixo (ITU). Estima-se que 50 a 80% das mulheres apresentarão ao menos um episódio de cistite ao longo da vida, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).
“Para evitar o caso mais grave da infecção é, portanto, imprescindível que a mulher, ao surgimento dos primeiros sintomas procure, assim, o atendimento para que receba o tratamento de forma adequada”, alerta o Dr. Baccaglini.
Como prevenir a infecção urinária
Fonte: Urologista Dr. Willy Baccaglini
Foto: Shutterstock
