Navegando: qualidade do sono
Especialista esclarece quantas horas de sono são necessárias para uma vida saudável
Dra. Flávia Oliveira, pediatra e especialista em medicina do estilo de vida, destaca a quantidade de sono ideal para cada faixa etária…
Baixa qualidade do sono pode levar a problemas psiquiátricos e cardíacos
Pesquisa indica que problema atinge 65% dos brasileiros, mas apenas 7% procuram ajuda especializada…
Vigilantes do Sono traz pesquisa sobre a qualidade do sono dos trabalhadores brasileiros
O estudo realizado com 42 mil pessoas aponta que 52,9% dos entrevistados estão insatisfeitos com a qualidade do sono…
Sono pode ter impacto na resposta imunológica à vacina contra Covid-19
Dormir bem ou mal, antes e após a imunização, pode afetar a produção de anticorpos, dizem as descobertas científicas…
Confira a programação da Semana do Sono 2019
Eurofarma apoia esta ação que reforça preocupação com a qualidade do sono em campanha nacional…