Alguns chás podem ter um efeito positivo na busca pelo combate ao estresse, mas uso deve ser complementar ao de medicamentos em casos graves
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Relatório World Mental Health Day 2024 ouviu 23.667 pessoas de todo o mundo para entender como o estresse afeta a rotina das populações
Estresse excessivo ou prolongado pode afetar o funcionamento das células da pele ou a maneira como o sistema imunológico interage com ela
Quadros cada vez mais frequentes de estresse e ansiedade podem refletir negativamente na pele de várias formas
O estresse tem consequências físicas e psicológicas. Fazer um trabalho de autoconhecimento para aprender em que situações a pessoa fica mais estressada é um dos caminhos para manter o controle
Estudo publicado no Endocrinology destaca que as pessoas ficam estressadas com interações sociais mais frequentes, podendo resultar em um declínio populacional
Especialista alerta para a necessidade de “desacelerar” antes de dormir
No Dia Mundial do Combate ao Estresse, o psiquiatra do Hospital Sírio-Libanês, Dr. Tiago Turci, reforça medidas para manter a saúde mental sob controle
Desenvolvidos a partir de princípios ativos naturais, os fitoterápicos não causam dependência e ajudam a aliviar sintomas de ansiedade
A azia e a má digestão foram alguns problemas de saúde que ganharam força em meio à pandemia de Covid-19